Вітамінно-мінеральний комплекс Jarrow Formulas Magnyy glytsynat, 360 mg, Magnesium Glycinate, 90 vegetaryanskykh ka (JRW29113)

Властивості продукту:

• Підтримує високий рівень енергії та життєвого тонусу
• Підтримує нормальну роботу нервової системи
• Допомагає зміцненню кісткової тканини
• Сприяє зміцненню стінок судин
• Сприяє відновленню м'язів після фізичних навантажень

Інструкція із застосування: Магній гліцинат, 360 мг, Magnesium Glycinate, Jarrow Formulas, 90 вегетаріанських капсул

Дорослим приймати по 3 капсули один раз на день під час їжі або за призначенням лікаря.

Основні переваги: Магній гліцинат, 360 мг, Magnesium Glycinate, Jarrow Formulas, 90 вегетаріанських капсул

Магній – це життєво важливий мінерал, лужноземельний метал, які бере активну участь у процесі метаболізму.

Для чого корисний: Магній гліцинат, 360 мг, Magnesium Glycinate, Jarrow Formulas, 90 вегетаріанських капсул

Магній підтримує нормальний уровень вироблення енергії, а також відіграє важливу роль у біосинтезі, зростанні та мінералізації кісток. Він також корисний для судин та артерій. Спортсмени оцінять допомогу цього мінералу у розслабленні м'язів та емоційному заспокоєнні, що сприяє швидкому відновленню після тренувань. За рахунок свого заспокійливого ефекту, магній посилюють захист організму та перешкоджає передчасному старінню. Має жовчогінну та сечогінну дію, що сприяє очищенню організму від шкідливих речовин і покращує роботу нирок. Гліцинат Магнію - це добре засвоювана форма.

Противопоказания: Магній гліцинат, 360 мг, Magnesium Glycinate, Jarrow Formulas, 90 вегетаріанських капсул

Якщо ви приймаєте будь-які лікарські засоби або маєте хронічні захворювання, перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Продукт протипоказаний особам з алергією або підвищеною чутливістю до будь-кого з його компонентів. Оскільки добавка є джерелом магнію, який може впливати на функціонування різних систем організму, слід уникати перевищення дози, що рекомендується,

Перед застосуванням вагітним або жінкам, що годують, рекомендується консультація лікаря, у якого вони знаходяться під наглядом.

Не призначений для дітей та зберігання рекомендується у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Магній гліцинат, 360 мг, Magnesium Glycinate, Jarrow Formulas, 90 вегетаріанських капсул

“Effect of Magnesium Supplementation in Selective Serotonin Reuptake Inhibitors Treated Major Depressive Disorder Patients: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial” Sarmin Sultana, Md Sayedur Rahman, 2023

90 пацієнтів з великим депресивним розладом, були рандомізовані на прийом або 200 мг гліцинату магнію двічі на день (тобто ~400 мг на добу), або плацебо, протягом 8 тижнів; у групі магнію-гліцинату відзначено значне покращення емоційного стану: знизилися показники депресії, тривожності та стресу.

“Effect of Magnesium Supplementation on Inflammatory Parameters: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials”, Geriatric Unit et al., 2022.

Метa-аналіз 17 РКІ (889 учасників): при додаванні магнію відмічено значне зниження C-реактивного білка (CRP) та підвищення рівня оксиду азоту (NO) – тобто зменшується запальний статус.

“A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials on the effects of magnesium supplementation on insulin sensitivity and glucose control” Simental-Mendía L.E. et al., 2016.

Мета-аналіз: добавка магнію значно покращувала індекс HOMA-IR (інсулінорезистентність) (WMD -0.67) у людей, як з діабетом, так і без нього.

“Dietary magnesium intake and the risk of cardiovascular disease, type 2 diabetes, and all-cause mortality: a dose–response meta-analysis of prospective cohort studies” Ba et al., 2016.

Вплив магнію на серцево-судинну систему: збільшення споживання магнію на 100 мг/день пов'язане зі зменшенням ризику інсульту (~7%), серцевої недостатності (~22%), діабету 2-го типу (~19%) та смертності (~10%). (Аналіз майже 1 млн учасників)

“Effect of magnesium supplementation on type 2 diabetes associated cardiovascular risk factors: a systematic review and meta-analysis” 2017.

Мета-аналіз RCT: при добавці магнію покращувалися показники: рівень глюкози натще (FPG), HDL↑, LDL↓, тригліцериди↓, систолічний АТ↓ (-3.056 мм рт. ст.). Більш виражений ефект у діабетиків із гіпомагніємією.

“Effects of Intravenous and Oral Magnesium on Reducing Migraine: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials” 2015.

Метa-аналіз 21 дослідження: магній значно зменшував ймовірність нападу в 15-45 хв, 120 хв та 24 год; оральний магній знижував частоту та інтенсивність мігрені.

***Не є лікарським засобом.