Вітамінно-мінеральний комплекс Nature's Way Ashvaganda, Ashwagandha, 60 veganskykh kapsul (NWY15387)

Властивості продукту:

• Підтримує імунну систему
• Підтримує нормальну роботу нервової системи
• Сприяє зниженню нервової напруги
• Сприяє підтримці регулярного менструального циклу
• Підтримує здоров'я репродуктивної системи у чоловіків та жінок

Інструкція із застосування: Ашваганда, Ashwagandha, Nature's Way, 60 веганських капсул

Взрослым принимать по 1-2 капсулы в день.

Не превышайте рекомендуемую дозу.

Основні переваги: Ашваганда, Ashwagandha, Nature's Way, 60 веганських капсул

Ашваганда – це рослина-адаптоген. Воно має властивість ефективно протистояти стресові, а також боротися з хворобами, які він викликає. Широке поширення ашваганди відбулося завдяки Аюрведі, в якій ця рослина вважається головним джерелом життєвих сил, енергії та здоров'я. Клінічні дослідження показали, що в ашваганді містяться ліпіди, пептиди, органічні кислоти, фітостерини та алкалоїди.

Для чого корисний: Ашваганда, Ashwagandha, Nature's Way, 60 веганських капсул

Ашваганда славиться кількома своїми властивостями. Насамперед, седативним. Дійсно, корінь ашваганди знижує рівень гормону кортизолу, який відповідальний за стрес та паніку. Як результат, загальне самопочуття після регулярного вживання ашваганди стає значно кращим, підвищується продуктивність, мозкова діяльність, починають проходити симптоми хвороб, спричинених стресом, стають рідше головними болями.

Після вживання цієї рослини стає помітним зміцнення імунітету, опірність організму до вірусів, інфекцій та бактерій. Було зазначено, що відбуваються запальні процеси. Також ашваганда широко відома як афродизіак. Для чоловіків ашваганда буде корисна в лікуванні запалення передміхурової залози як допоміжний засіб.Жінкам ашваганда допоможе легше переносити симптоми ПМС та менструацію, а також нормалізувати гормональний фон.

Противопоказания: Ашваганда, Ashwagandha, Nature's Way, 60 веганських капсул

Не використовувати під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Протипоказано при індивідуальній непереносимості ашваганди або будь-яких допоміжних компонентів продукту.

З обережністю застосовувати людям із захворюваннями щитоподібної залози, оскільки ашваганда може впливати на рівень тиреоїдних гормонів.

Також слід бути обережними особам, які приймають седативні засоби, снодійні або препарати, що впливають на нервову систему, оскільки рослинний екстракт може посилювати їхню дію. У чутливих людей можливий легкий дискомфорт з боку шлунково-кишкового тракту.

Не перевищувати рекомендовану дозу. У разі появи небажаних реакцій слід припинити використання. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Ашваганда, Ashwagandha, Nature's Way, 60 веганських капсул

Chandrasekhar et al., 2012, Indian Journal of Psychological Medicine

У цьому високоефективному дослідженні учасники з хронічним стресом приймали 600 мг екстракту ашваганди (KSM-66) протягом 60 днів. Результати показали вражаюче зниження рівня кортизолу (гормону стресу) у сироватці крові на 28%. Учасники також відзначили значне покращення психологічного стану та зниження тривожності за шкалою стресу.

Ambiye et al., 2013, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine

Дослідження показало, що екстракт кореня ашваганди значно покращує якість сперми у чоловіків з олігоспермією. Окрім підвищення концентрації та рухливості сперматозоїдів, було зафіксовано зростання рівня тестостерону на 17%. Це підтверджує роль ашваганди як адаптогена, що нормалізує роботу репродуктивної системи через вісь гіпоталамус-гіпофіз-яєчка.

Wankhede et al., 2015, Journal of the International Society of Sports Nutrition

У цьому дослідженні чоловіки, які займалися силовими тренуваннями та приймали ашваганду, показали значно більше збільшення м'язової сили (жим лежачи та розгинання ніг) та об'єму м'язів порівняно з групою плацебо. Ашваганда також значно прискорила відновлення м'язів, знижуючи рівень креатинкінази – маркера пошкодження м'язових волокон після навантаження.

Langade et al., 2019, Cureus

Клінічне дослідження продемонструвало, що ашваганда допомагає людям, які страждають на безсоння та тривогу. Учасники повідомили про скорочення часу засинання та покращення загальної якості сну. Вчені вважають, що цей ефект зумовлений наявністю триетиленгліколю та вітанолідів, які м'яко впливають на ГАМК-рецептори мозку, відповідальні за релаксацію.

Choudhary et al., 2017, Journal of Dietary Supplements

Дослідники встановили, що прийом ашваганди протягом 8 тижнів покращує як короткочасну, так і загальну пам'ять. Учасники показали кращі результати в тестах на логічну пам'ять, вербальну асоціацію та концентрацію уваги. Це пов'язано з антиоксидатною дією вітанолідів, які захищають нейрони від окислювального стресу та покращують синаптичну пластичність.

***Не є лікарським засобом.