Книга Цифровий мінімалізм. Як зосередитися на важливому в шумному світі - Кел Ньюпорт Наш Формат (9786178650292)
- Гарантія: 0 міс.
- Наявність оновлено: 18:17, 29.10
- Країна: Україна
Саморозвиток та мотивація, Кел Ньюпорт, 18+ років, 17 років, 16 років, українська, обкладинка - тверда
Характеристики
| Категорія | Саморозвиток та мотивація |
|---|---|
| Жанр | інформаційні технології |
| Жанр | мотивація |
| Жанр | персональні трансформації |
| Період | сучасна література |
| Автор | Кел Ньюпорт |
| Вік | 16 років |
| Вік | 17 років |
| Вік | 18+ років |
| Мова | українська |
| Обкладинка | тверда |
| Ілюстрації | немає ілюстрацій |
| Папір | офсетний |
| Рік видання | 2026 |
| ISBN | 978-617-8650-29-2 |
| Кількість сторінок | 224 |
| Формат книги | 140 х 210 мм |
| Вага | 250 г |
Опис
Ви ловите себе на тому, що автоматично тягнетеся до телефона — у черзі, за сніданком, посеред розмови?
Помічаєте, що дедалі важче дочитати книжку до кінця, зосередитися на роботі чи просто посидіти на самоті з власними думками? Ви не самі — і це не ваша провина. Соціальні мережі й застосунки сконструйовані так, щоб затягувати увагу, а індустрія заробляє трильйони саме на вашому часі.
Кел Ньюпорт пропонує вихід: не цифровий детокс на тиждень, не «вимкніть сповіщення», а цілісну філософію — цифровий мінімалізм.
Це спосіб користуватися технологіями вибірково й усвідомлено, залишаючи тільки ті інструменти, які підтримують ваші справжні цінності, і безжально відсіювати решту.
Схожі товари
